اليوغا سترالا: طريقك إلى الصحة العقلية والجسدية
مرحبًا بك في تطبيق Strala Home ، التطبيق الخاص بك لحصص اليوغا والتاي تشي والتشي كونغ عبر البث المباشر ، بالإضافة إلى مكتبة ضخمة من الحصص والمعسكرات المنزلية والتدريبات. يقودها مؤسسا Strala ، تارا ستايلز ومايك تايلور ، يوفر هذا التطبيق سهولة غير محدودة للعقل ، وجسم قوي وصحي ، وراحة وتجديد ، وتنشيط واتصال بالإبداع.
أفضل بديل موصى به
مع Strala Yoga ، يمكنك الاستمتاع بحصص اليوغا والتاي تشي المباشرة عبر البث المباشر لمدة ساعة مع تارا ومايك ، المتاحة أربع مرات في الأسبوع. يتم حفظ هذه الحصص في مكتبة التطبيق ، بحيث يمكنك مشاهدتها في أي وقت يناسبك. بالإضافة إلى الحصص المباشرة ، لديك أيضًا الوصول الكامل إلى مئات الحصص والسلاسل في اليوغا والتاي تشي والتشي كونغ والشياتسو.
تارا ستايلز ومايك تايلور ، اللذان يحظيان بتقدير كبير في مجالاتهما ، يقودان جميع الحصص والمعسكرات والتدريبات. تشمل خلفية تارا التدريب مع المصممة الراقصة الشهيرة إيلين كروبلي ودراسة اليوغا مع مدرس الباليه روري فوستر. من ناحية أخرى ، يمارس مايك التاي تشي والتشي كونغ منذ أكثر من 30 عامًا ولديه خلفية في الطب العقلي والجسدي.
تواصل مع مجتمع Strala النابض بالحياة في جميع أنحاء العالم من خلال المجموعة الخاصة بالتطبيق على Facebook. يمكنك أيضًا أن تجد الراحة في معرفة أن اليوغا Strala موصى بها من قبل خبراء مثل الدكتور رودولف تانزي ، رئيس قسم الأعصاب في جامعة هارفارد ، والدكتور ديباك تشوبرا ، رائد في الطب العقلي والجسدي.
بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن تجارب أكثر عمقًا ، تقدم اليوغا Strala تدريبات ومعسكرات توفر فرصًا للراحة والتجديد واكتشاف ممارسات جديدة للعناية الذاتية والقيادة.
تتوفر اليوغا Strala كاشتراك شهري مع فترة تجريبية مجانية. مع الاشتراك ، ستحصل على وصول غير محدود إلى جميع المحتوى على جميع أجهزتك. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا كل شهر ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الفوترة الحالية.
انضم إلى اليوغا Strala لدمج حركة وحكمة الشفاء للتاي تشي مع ممارسات اليوغا والتشي كونغ والطب الصيني التقليدي. تخلص من التوتر ، وتحرك عبر التحديات بسهولة ، وعيش حياة ملهمة بإشراقة.
